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새 학기, 건강하게 시작하자! 봄철 질병 & 사고 예방수칙 새 학기가 시작되면 새로운 환경에 적응해야 하는 만큼, 몸과 마음의 건강을 지키는 것이 중요합니다. 특히 봄철에는 환절기 질병이 유행하고, 야외 활동이 늘어나면서 크고 작은 사고 위험도 증가합니다.봄철 질병 예방수칙1. 감기 및 독감 예방봄철에는 일교차가 커 감기에 걸리기 쉽습니다. 면역력을 높이고 감기를 예방하기 위해 다음과 같은 수칙을 지켜야 합니다.손을 자주 씻고 개인위생을 철저히 하기균형 잡힌 식사와 충분한 수면 유지외출 후 반드시 손 씻기 및 양치하기사람이 많은 곳에서는 마스크 착용2. 봄철 알레르기 대처법꽃가루나 황사로 인해 알레르기 증상이 심해질 수 있습니다. 다음과 같은 방법으로 예방할 수 있습니다.외출 시 마스크와 안경 착용귀가 후 옷을 털고 세안하기창문을 닫고 공기청정기 활용실내 습도 .. 2025. 3. 8.
편스토랑 장민호, 제철 꽃게요리 4종 레시피 공개! 가수 장민호가 ‘신상출시 편스토랑’에서 공개한 특별한 꽃게 요리 4종을 소개합니다! 제철 꽃게를 활용한 철판꽃게구이, 게딱지볶음밥, 꽃게마라샹궈, 꽃게마라짜장면을 집에서 직접 만들어 보세요.1. 불향 가득 철판꽃게구이겉은 바삭, 속은 촉촉한 철판꽃게구이! 고소한 버터 향이 매력적인 요리입니다.재료꽃게 2마리 (반으로 자르기)버터 2큰술간장 1큰술다진 마늘 1큰술고춧가루 1작은술통후추 약간조리법1. 꽃게를 반으로 자르고 내장을 제거합니다.2. 달궈진 철판에 버터를 두르고 다진 마늘을 볶습니다.3. 꽃게를 올리고 간장, 고춧가루, 통후추를 뿌려줍니다.4. 노릇하게 구운 후 뜨겁게 즐기면 완성!2. 고소한 게딱지볶음밥꽃게 내장의 고소함이 가득한 게딱지볶음밥! 밥 한 공기가 순식간에 사라지는 마성의 메뉴입니다... 2025. 3. 8.
🐟 서울·경기 이마트 등 58곳, ‘참치데이’ 최대 40% 할인! 참치 마니아라면 주목! 서울·경기 이마트 등 전국 58개 매장에서 **‘참치데이’ 할인 행사**가 열립니다. **최대 40% 할인 혜택**을 지금 확인하세요!📌 ‘참치데이’ 행사, 언제 어디서 열리나?이번 ‘참치데이’ 할인 행사는 **서울·경기 지역을 포함한 전국 이마트 58개 매장**에서 진행됩니다.📅 행사 기간: 3월 8일(금) ~ 3월 14일(목)🏬 행사 매장: 서울·경기 포함 전국 58개 이마트💳 할인율: 최대 40% 할인이마트 오프라인 매장에서만 진행되며, 일부 품목은 이마트 온라인몰에서도 할인이 적용될 수 있습니다.🐟 어떤 참치가 할인되나?이번 ‘참치데이’ 행사에서는 다양한 참치 제품을 할인된 가격에 구매할 수 있습니다.횟감용 참치: 참다랑어 뱃살, 속살, 뽈살 등참치 통조림: 동원·.. 2025. 3. 8.
🎨 1인당 300만 원 지원! '예술활동준비금' 신청 방법 예술인을 위한 **예술활동준비금** 지원 사업이 올해도 시행됩니다. 신청 대상과 절차를 확인하고 **놓치지 말고 꼭 신청하세요!**📌 예술활동준비금이란?예술활동준비금은 경제적 어려움을 겪고 있는 예술인의 창작활동을 지원하기 위해 문화체육관광부와 예술인복지재단이 제공하는 **1인당 300만 원의 지원금**입니다.창작 활동을 지속하는 데 필요한 비용을 지원하여 예술인들이 보다 안정적으로 활동할 수 있도록 돕는 제도입니다.✅ 2025년 예술활동준비금 지원 대상다음 조건을 충족하는 예술인은 신청할 수 있습니다.📌 예술인 경력: 예술인복지법에 따라 예술 활동 증명이 완료된 자📌 소득 기준: 기준 중위소득 120% 이하📌 기타: 기존 지원금을 받은 경우, 일정 기간 경과 후 재신청 가능특히, **코로나19 .. 2025. 3. 8.
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